دبستان نسیم
 

با سلام خدمت همه ی همکاران گرامی ، اولیاء محترم و دانش آموزان

عزیز

امیدواریم بتوانیم در این وبلاگ آنچه را که برای ما مفید بوده و در کار

 و زندگی از آن ها استفاده کرده ایم را در اختیار شما عزیزان هم قرار

دهیم.

خوشحال خواهیم شد اگر نظرات شما گرامیان را در مورد مطالب درج

شده دریافت کنیم.

فونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا ساز

فونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا سازفونت زيبا ساز

 

 

[ دوشنبه دهم مهر 1391 ] [ 20:27 ] [ آجودانیان ] [ ]

السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین

AxGiG,عکس گیگ پایگاه آپلود عکس ویژه وبلاگنویسان

 

 

       قیامت بی حسین غوغا ندارد

شفاعت بی حسین معنا ندارد       

     حسینی باش که در محشر نگویند     

چرا پرونده ات امضا ندارد           

 

 

 

[ چهارشنبه هفتم آبان 1393 ] [ 18:26 ] [ آجودانیان ] [ ]

تاریخ: 21/7/93

مطابق با 18 ذی الحجه

سال 1435 هجری قمری

 

به نام خدا

 

حال که به لطف الهی دوران بازنشستگی را آغاز کرده ام و از دیدار دوستان محروم، ادب حکم می کرد تا با

دلنوشته ای از سرکار خانم آجودانیان و دیگر همکاران و همه ی همکارانی که در این 30 سال از فضایل و

سجایای آنها بهره مند شدم و راهنمایی و تجارب آنها چراغ راه فعالیت کاریم بود تقدیر و تشکر کنم و اگر

نتوانستم ادای دین نمایم عذرخواهی می کنم و از آنان حلالیت می طلبم .

از همه اولیا دانش آموزان که همواره به اینجانب لطف و محبت داشتند قدردانی می کنم و اگر در انجام وظیفه

قصوری داشته ام امید آن دارم مرا حلال کنند.

در خاتمه برخود واجب می دانم از تمام دانش آموزانی که در این سی و اندی سال در خدمت آنها بوده ام و

اکنون بسیاری از آنها مادرانی فاضل و دانشمندانی با فرهنگ هستند و شاید هیچ گاه همدیگر را ملاقات نکنیم

طلب حلالیت کنم.

هرچند همواره رضای خداوند را در نظر داشتم و تلاش کردم تا آنچه در توانم بود در راه پیشرفت آموزش آنها بکار

ببرم با این حال لازم است یک بار دیگر از اعماق وجودم از خداوند بزرگ بخواهم هر گونه قصور و کوتاهی

که در طی این سی و اندی سال از من سرزده است را به عظمت و بزرگی خود ببخشد.

در پایان برای همه همکاران، اولیا و دانش آموزان آرزوی سلامتی، موفقیت و شادکامی را دارم.

                                                                                                                 غفر الهی

[ چهارشنبه هفتم آبان 1393 ] [ 12:9 ] [ غفرالهی ] [ ]
آزمون دوم تست کلاس ششم


ادامه مطلب
[ یکشنبه چهارم آبان 1393 ] [ 17:49 ] [ سراجی ] [ ]

هر دم به گوش می رسد آوای زنگ قافله

 این قافله تا کربلا دیگر ندارد فاصله

[ یکشنبه چهارم آبان 1393 ] [ 17:15 ] [ سراجی ] [ ]
v

[ شنبه نوزدهم مهر 1393 ] [ 7:56 ] [ مختاری ] [ ]

[ جمعه هجدهم مهر 1393 ] [ 10:35 ] [ آجودانیان ] [ ]
یادتان جاوید...

تصاویر کم تر دیده شده از دفاع 8ساله


ادامه مطلب
[ چهارشنبه دوم مهر 1393 ] [ 20:32 ] [ سراجی ] [ ]

 

[ دوشنبه سی و یکم شهریور 1393 ] [ 15:37 ] [ حسینی ] [ ]

باز آمد بوی ماه مدرسه
بوی بازیهای راه مدرسه
بوی ماه مهر، ماه مهربان
بوی خورشید پگاه مدرسه
از میان کوچه ها ی خستگی
می گریزم درپناه مدرسه
باز می بینم زشوق بچه ها
اشتیاقی درنگاه مدرسه
زنگ تفریح و هیاهوی نشاط
خنده های قاه قاه مدرسه
باز بوی باغ را خواهم شنید
از سرود صبح گاه مدرسه
روز اول لاله ای خواهم کشید
سرخ برتخته سیاه مدرسه

http://www.aftab.ir/articles/art_culture/graphic/images/cef1cf3ec002f603cd9d3b05fe90cdc6.jpg

[ شنبه بیست و نهم شهریور 1393 ] [ 13:50 ] [ آجودانیان ] [ ]
سوال ریاضی ششم


ادامه مطلب
[ شنبه بیست و نهم شهریور 1393 ] [ 13:38 ] [ سراجی ] [ ]

اول مهر، روز طلوع دوباره صبح دانش بر سحرخیزان و دلدادگان عرصه علم مبارک باد.

 

ღعکسهای متحرک عاشقانهღღعکسهای متحرک عاشقانهღღعکسهای متحرک عاشقانهღ

[ پنجشنبه بیست و هفتم شهریور 1393 ] [ 20:25 ] [ حسینی ] [ ]

فصل مهر، فصل رویش جوانه های امید، فصل خواندن و نوشتن، از راه رسید، فصل مهر، فصل آشنایی با خدا، فصل خوشه چینی ستاره ها، فصل همکلاسی های دیروز و هم نیمکتی های امروز، از راه رسید.
امروز زنگ آگاهی به صدا در می آید و پرچم دانش برافراشته می شود، درب گلستان معرفت گشوده می شود و صدای جنب و جوش و شور و هیاهوی بچه ها، فضای مدرسه را پر می کند.

 

[ پنجشنبه بیست و هفتم شهریور 1393 ] [ 20:7 ] [ حسینی ] [ ]

ده اشتباه كه به مغز شما آسيب ميزند

یک.نخوردن صبحانه

كسانی كه صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌كند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود.

بابل 2011

 


ادامه مطلب
[ پنجشنبه بیست و هفتم شهریور 1393 ] [ 19:50 ] [ حسینی ] [ ]

Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)Dancing Hatching Chicken emoticon (Bird emoticons)

آنکه ثروت خود را باخت ، زیاد باخته است

ولی آنکه شهامت خود را باخت پاک باخته است . . .

[ دوشنبه هفدهم شهریور 1393 ] [ 8:45 ] [ سراجی ] [ ]

Dancing with joy emoticon (Happy Emoticons)Dancing with joy emoticon (Happy Emoticons)Dancing with joy emoticon (Happy Emoticons)

بزرگترین ناتوانی ما کوتاه آمدن است

امن ترین راه برای کامیابی ، تلاش برای یک بار دیگر است

(توماس ادیسون)

[ دوشنبه هفدهم شهریور 1393 ] [ 8:19 ] [ سراجی ] [ ]

شکلک ها پروانه شادشکلک ها پروانه شادشکلک ها پروانه شاد

دوست مهربانم...

وقتی عصبانی هستی جواب نده

وقتی خوشحالی قول نده

وقتی ناراحتی تصمیم نگیر . . .

[ دوشنبه هفدهم شهریور 1393 ] [ 8:16 ] [ سراجی ] [ ]

میلاد آقا علی بن موسی الرضا مبارک.

[ یکشنبه شانزدهم شهریور 1393 ] [ 7:50 ] [ سراجی ] [ ]

معلّمی به بچه هاى کلاس گفت که میخواهد با آنها بازى کند. او به آنها گفت که فردا هر کدام یک کیسه پلاستیکى بردارند و درون آن، به تعداد آدمهایى که از آنها بدشان میآید، سیب زمینى بریزند و با خود به کودکستان بیاورند. فردا بچه ها با کیسههاى پلاستیکى به کودکستان آمدند . در کیسه بعضیها ٢، بعضیها ٣، بعضیها تا ۵ سیب زمینى بود. معلّم به بچه ها گفت ........


ادامه مطلب
[ چهارشنبه پنجم شهریور 1393 ] [ 17:30 ] [ سراجی ] [ ]

پیشنهادی هایی برای استفاده صحیح از اینترنت

گروه اینترنتی خورشید

بعضی ها؛ البته بعضی ها فکر می کنند که اینترنت تنها خلاصه می شه به عکس و ... و کلیپ موبایل و فیلم. و تا پاشون به اینترنت باز می شه اول به دنبال دانلود فیلتر شکن جدید میرن، بعدش هم می افتند به جون سایتهای مستهجن و چت کردن و خلاصه بگم تلف کردن عمر نازنینشون... اما باید فرهنگ استفاده صحیح از اینترنت رو به مرور یاد بگیرم یعنی باور کنیم که اینترنت فقط به این چیزها محدود نمی شه، حتی اینترنت محدود به تبلیغ و تجارت و کاسبی و پول درآوردن و ثروتمند شدن هم نیست.


ادامه مطلب
[ سه شنبه بیست و یکم مرداد 1393 ] [ 6:43 ] [ سراجی ] [ ]

تصاویری از آبشار بن جیوک در مرز ویتنام و چین

b595aae915b9d5dabe3ad263f18db322 آبشاری شگفت انگیز در مرز ویتنام و چین + تصاویر


ادامه مطلب
[ سه شنبه بیست و یکم مرداد 1393 ] [ 6:37 ] [ سراجی ] [ ]

مهمترین نظریه های یادگیری که ممکن است هریک از معلمان و دبیران محترم به نوعی استفاده نمایند ؛اما نام  نظریه پرداز را ندانند. 


ادامه مطلب
[ دوشنبه بیستم مرداد 1393 ] [ 8:37 ] [ حسینی ] [ ]

:: راستی خــدا ! ::
دلم هوای دیروز را کرده ،
هوای روزهای کودکی را ..
دلم میخواهد مثل دیروز قاصدکی بردارم
آرزوهایم را به دستش بسپارم تا برای تو بیاورد !


ادامه مطلب
[ یکشنبه نوزدهم مرداد 1393 ] [ 16:18 ] [ حسینی ] [ ]

در این مقاله یاد می گیرید که چگونه جذاب باشید.

 

 


ادامه مطلب
[ یکشنبه پانزدهم تیر 1393 ] [ 10:43 ] [ آجودانیان ] [ ]

 

بچه‌هایی که راه‌حل‌های جدید و مناسب پیدا می‌کنند، بچه‌هایی خلاق هستند، اما باید دانست که خلاقیت هوش نیست. بسیاری از بچه‌های باهوش خلاق نیستند، اما گاهی با بچه‌هایی سر و کار داریم که به ظاهر بازیگوش و معمولی‌اند، اما اندیشه‌های خلاقی دارند. این دسته از بچه‌ها برخلاف ظاهرشان ذهن پیچیده‌ای دارند. بچه‌های خلاق آمادگی دارند که در پی راه‌حل‌های غیرمعمول باشند؛ از ابراز عقاید و مفاهیم جدید لذت می‌برند و از اشتباه کردن نمی‌ترسند. برای کمک به رشد خلاقیت کودکانتان باید به فرزندانتان اجازه دهید نظرات و افکار خود را تغییر دهند. حدس بزنند. به اولین و راحت‌ترین راه‌حل قانع نباشند و سعی کنند راه‌حل‌های مختلف را امتحان کنند. باید به بچه‌ها اجازه داد تا دیدگاه‌های خود را عرضه کرده و از زاویه‌های مختلف به موضوع نگاه کنند، به فرزندانتان بیاموزید برای هر موضوع، نظرات جدیدی یافته و برای هر مساله راه‌حل‌های زیادی را در نظر گیرد. اگر فرزندان به اطلاعات و دنباله‌روی از روش‌های متداول و قواعد خشک و انعطاف‌ناپذیر مجبور و ملزم باشند، به طور چشمگیری خلاقیت در آنان نقصان می‌یابد. والدین مسلط و قدرت‌طلب، معلمان و مدیرانی که نظم و انضباط افراطی را بر بچه‌ها تحمیل می‌کنند، به طور نادانسته و ناخواسته زمینه‌ساز زوال خلاقیت می‌شوند. ابراز عقیده و ابراز راه‌حل‌های غیرمعمول و خارق‌العاده یکی از نشانه‌ها و مولفه‌های خلاقیت است. بنابراین نکوهش و تمسخر بچه‌های خلاق باعث خواهد شد که احساس ارزشمندی آنان کاهش یابد و حالت وسواسی به خود بگیرد.

 

روزنامه تهران امروز

[ یکشنبه بیست و هشتم اردیبهشت 1393 ] [ 6:47 ] [ افشار ] [ ]

 

 

مهمترین مشكل ما با بچه هایمان مسأله تلویزیون و تماشای بی رویه برنامه های آن از سوی آنهاست. می دانیم كه به زور وادار كردن آن ها به ندیدن تلویزیون همانقدر اشتباه است كه رها كردن آن ها در برابر این دستگاه. آیا راه حل هایی برای این مشكل وجود دارد؟ البته راه حل های عملی و امكان پذیر.


- تردید نكنید كه همیشه برای مشكلات تربیتی و روانی كودكان راه حلی هایی مطمئن یا نسبتاً مطمئن می توان یافت. مسأله تماشای تلویزیون هم مشكل فراگیری است كه امروزه خانواده ها را در سراسر دنیا تهدید می كند اما با حوصله و پیگیری می توان این مشكل را نیز تبدیل به «فرصت» برای آموزش كودكان كرد. تكنیك ها و پیشنهادات زیر در صورتی كه به دقت اجرا شوند بسیاری از مشكلات شما را حل خواهد كرد:


۱- با همكاری و نظرخواهی از خود بچه ها، برنامه ها و كانال های مشخصی را تعیین و در زمان های مشخص و معینی اجازه دهید بچه ها از آن برنامه ها استفاده كنند.


۲- سعی كنید تا جایی كه ممكن است در هنگام تماشای تلویزیون در كنار فرزندان خود باشید و با آنها برنامه مورد نظر را ببینید و درباره آن برای بچه ها توضیح دهید.


۳- هرگز اجازه ندهید تماشای برنامه های تلویزیونی برای بچه ها (و همچنین برای بزرگترها) تبدیل به یك عادت بی رویه شود كه نتایج آن خطرناك است.


۴- برای بچه های زیر ۸ سال، والدین هستند كه باید تصمیم گیری كنند چه برنامه ای دیده شود و چه مدت و برای كودكان ۹-۸ سال به بالا، والدین و بچه ها با هم در یك جمع خانوادگی این تصمیمات باید گرفته شود.


۵- از تلویزیون نباید به عنوان پرستاری برای بچه استفاده شود تا به اصطلاح سرش گرم شود و والدین را به حال خود بگذارد بلكه بهتر است دو نوع فرصت برای او یا آنها فراهم شود تا خود به میل خودش انتخاب كند. به طور مثال او بتواند ۲ ساعت برنامه روز و یا ۲ ساعت برنامه عصر (یا شب) را ببیند و یا اینكه این ۲ ساعت را بین صبح و عصر تقسیم كند.


۶- بسته به سن و سال بچه ها هرگز آن ها را از تماشای برنامه های مورد علاقه شان محروم نكنید چون اگر در سن مدرسه باشند درباره آن ها از سایر بچه ها خواهند شنید. اما برای دیدن برنامه حتماً در كنار او وقت صرف كنید و برداشت های او را از صحنه های خاص بپرسید ضمن آن كه به جای نصیحت پردازی و سخنرانی بیشتر سعی كنید نظر او را بخواهید.


۷- هرگز پس از پایان یك برنامه به فرزند خود اعتراض و با او جر و بحث نكنید. در عوض می توانید از آن ها بپرسید كه چرا این برنامه را می پسندند، سپس با آن ها گفت وگو كرده و نظر خود را توضیح دهید.


۸- حتی سعی كنید درباره آگهی های تلویزیونی و نحوه فروش و پخش آن ها با فرزندانتان صحبت كنید.

[ یکشنبه بیست و هشتم اردیبهشت 1393 ] [ 6:40 ] [ افشار ] [ ]

 

1-تشويق و تعريف شما ازاطفال –تا 6سالگي –و پرهيز از محدود كردن آن ها سنگ بناي داشتن فرزنداني با اعتماد به نفس بالاست .
2- استعدادها , توانايي ها وپيشرفت هاي ديگران را به رخ فرزندان خود نكشيد .
3-از بي توجهي به فرزندان خود بپرهيزيد , طوري رفتار كنيد كه او احساس كند وجودش باعث گرمي خانواده است .
4-درفتارنسبت به فرزندان خود عدالت را رعايت كنيد .
اگر يكي از فرزندان شما به خاطر اعمال خود مستحق محبت يا رسيدگي بيشتر است به گونه اي رفتار كنيد كه ديگرفرزندان علت اين توجه و رسيدگي را بدانند.
5-نمي توان با دروغ گفتن فرزند را راست گو تربيت كرد.
با اعمال خود رفتار نيك را به او ياد دهيد .
از كلمات و الفاظ ركيك و زشت هرگز استفاده نكنيد.
6- هرگز سوالات فرزندانتان را بي پاسخ نگذاريد .
پرسش هاي فراوان كودكان نشانه كنجكاوي و تيز هوشي آن هاست .
7-از تحقير فرزندان خود دربين دوستانش يا اعضاي فاميل واقعا بپرهيزيد .
تذكرات لازم را بعدا در فضايي محبت آميز , آرام و بدون سرزنش به او بگوييد .
8-عقايد فرزندان را نمي توان با تحقير , اجبار و...تغيير داد .
سعي كنيد اختلاف سليقه فرزندانتان با خود را درك كنيد و آن ها را تحمل نماييد و عقايد انحرافي آن ها را با آگاهي دادن اصلاح كنيد .
9-از اعمال نيك و پسنديده فرزندان خود , بسيار ياد كنيد
بگذاريد فرزندانتان با شنيدن تعريف هاي شما احساس خوش آيند حضور در جمع بزرگان را تجربه كنند .
10- كودكان خود را با عبارتهايي صدا بزنيد كه موجب خوشحالي و احساس شخصيت در آن ها و اطرافيان آنها بشود ,مانند علي آقا زينب خانم و.....
11-مسئوليت هايي را به فرزندان خود واگذار كنيد كه متناسب با سن و توانايي هاي آن ها باشد .
مثلا , كودك 6ساله به تنهايي نمي تواند در صف نانوايي ايستاده و نان بگيرد ولي مي تواند يك قالب پنير بخرد .
12- درانجام كارهاي سخت , علاوه بركمك كردن , فرزندان را دائما تشويق كرده و آنها را به پيروزي اميدوار كنيد .
13- براي تقويت يك صفت پسنديده در فرزندان زير 15سال براي آن ها داستانهايي تعريف كنيد كه نقش اصلي داستان , كودكي هم سن و سال فرزند شما و داراي آن صفت پسنديده است .
14- براي تنبيه فرزندان هرگز آنها را كتك نزنيد بلكه سعي كنيد چيزهاي مورد علاقه او رابراي مدتي متناسب با اشتباهش از او بگيريد .
مثلا به خاطر نمره ي كم در امتحان ميان ترم ,يك هفته از تماشاي تلويزيون محروم است .
15- كمك كردن به ديگران و تقويت روحيه بخشندگي و انسان دوستي را عملا به كودكان خود بياموزيم .
مثلا : آن ها را تشويق كنيم بخشي از پول توجيبي خودرا صدقه بدهند.
16- از فرزندان خود بخواهيم در صورت امكان علت حالت هاي متفاوت رواني خود مانند شادابي , اضطراب , افسردگي و....را صادقانه و با شجاعت براي ما بيان كنند .
17-فرزندان ما بايد باور كنند كه والدين شان درهمه حال به آن ها توجه دارند .
مثلا هنگام خروج از خانه براي آنها يك ياداشت كوچك ويا ...بگذاريد .
18-اوقاتي كه دركنار خانواده هستيد واقعا به آن ها اختصاص دهيد . نه اينكه به تماشا كردن فيلم يا مطالعه روزنامه و....مشغول شويد .
مثلا :با خاموش كردن تلويزيون به تعريف كردن لطيفه و خاطرات خود كه متناسب با سن فرزندان است وقت آن ها را پركنيد .
19-تشويق فرزندان بايد در مقابل تلاش آن ها باشد نه در مقابل استعدادهاي آن ها
مثلا :تشويق براي صوت خوش قرآن خيلي موضوعيت ندارد مگر اينكه همراه با صوت خوش , صحت قرائت , تجويد و...باشد .
20- كتابهاي داستاني متناسب با ميزان اطلاعات و افكار اودر اختيارش قراردهيد .

[ یکشنبه بیست و هشتم اردیبهشت 1393 ] [ 6:29 ] [ افشار ] [ ]



ایام برگزاری امتحانات و حتی مدتی قبل از آن ، شور وهیجان خاصی جوانان و نوجوان را فرا می گیرد . همین موضوع گاهی موجب تغییراتی در تغذیه ، خواب و بهداشت آنها می شود . از طرف دیگر این سؤال برای آنها و خانواده ها یشان مطرح می شود که مناسب ترین شیوه تغذیه و بهترین نحوه برخورد با آنان چگونه است ؟


در اینجا به صورت مختصر، اما کاربردی مطالبی را بیان می کنیم که هم برای خانواده ها و هم برای فرزندان آنها خواهد بود .

چگونه در ایام امتحانات موفق شویم ؟


روند برنامه های مدرسه را طبیعی جلوه دهیم

بهترین اقدام برای راحت رسیدن به هدف حفظ آرامش ، داشتن روحیه بانشاط و فعال است


سعی کنیم در ایام امتحانات خود را کاملاً آرام کنیم


در برنامه های روزانه خود یکسره درس نخوانیم


حداقل برای هر 50 دقیقه برنامه مطالعاتی 10 دقیقه به مغز خود استراحت بدهیم ، پژوهشگران معتقدند بازده 6 ساعت مطالعه مداوم به اندازه 2 ساعت مطالعه با استراحت بین فاصله های زمانی است


زمانی که 10 دقیقه به ذهن خود استراحت دهید ، کارکرد ذهن را افزایش میدهید


هرگز با برنامه های مدرسه و کلاس به مقابله نپردازیم ، زیرا تصور این فکر ، جسم و روح را خسته می کند و یادگیری را مشکل میسازد


حتماً نکاتی را که برای شما سخت است ، یادداشت برداری نموده تا در فرصتهای مرده چندین بار آنها را مطالعه کنید


در حین مطالعه حتماً مواد قندی سالم مثل خرما ، شیرینی جات مصرف کنید


همیشه به فرا رسیدن پایان امتحانات فکر کنید و همچنین به این مطلب که این ایام به سرعت می گذرد


ضعف دروس عربی و زبان را می توان با تمرین و تکرار خصوصاً از طریق نوارهای ضبط شده بالا برد که کاملاً در حافظه ثبت شود


در هفته یک تفریح 5-4 ساعته برای خود مثل رفتن به پارک ، استخر ، سینما و موزه در نظر بگیرید


هرگز با ذهن خسته درس نخوانید ، یک ساعت درس خواندن با ذهن آرام موثرتر از چندین ساعت مطالعه با ذهن خسته است


در ایام امتحانات به تغذیه خود توجه کنید


اگر در ایام امتحانات برای یک درس زمان اضافه دارید ، به درسهایی که نیاز به زمان بیشتری دارند ، بپردازید


برای درسی که ضعف بیشتری دارید ، هر روز نیم ساعت زمان در نظر بگیرید و طبق تقسیماتی که دارید ، تمام بخشها را رفع اشکال کنید


تمام اطلاعات را به صورت نکته ثبت کنید


در اوقات مُرده به پیش مطالعه بپردازید


برای درک مطالب مشکل ، مثال ، رمز و تصویری در نظر بگیرید و بدین طریق آنها را رمز گذاری کنید


در مطالعه با افزایش سرعت خواندن از پراکندگی حواس جلوگیری و تمرکز حواس خود را افزایش دهید


حتماً درس ها را دوست بدارید ، چون ارتباط برقرارکردن با درس به میزان 30 % فهم و درک مطلب را افزایش می دهد


در نظر داشته باشید که یک دانش آموز توانمند ، اراده و اعتماد به نفس خود را تقویت می کند و با روحیه ای شاد و آرام و اعتقاد به خدا برنامه ها را دنبال میکند.

 

[ یکشنبه بیست و هشتم اردیبهشت 1393 ] [ 6:21 ] [ افشار ] [ ]
با فرا رسیدن ایام امتحانات همه بچه‌ها به فکر امتحانات خود می‌افتند و یکباره ترس و اضطرابی بر جانشان مستولی می‌شود که آرامش آنان را از بین می‌برد. به راستی برای انجام امتحانات موفق چه نکاتی را باید رعایت کنیم و چگونه ترس و اضطراب را که مانع موفقیت‌مان می‌شود از خود دور کنیم.

شب امتحان با شب های دیگر فرقی ندارد. هیجان را کنار بگذارید( اگرچه سخت است، ولی سعی کنید)، خوب بخوابید، به قدر کافی تغذیه کنید، از خوردن تنقلات غیرمفید و احتمالاً بیماری زا بپرهیزید و به یاد داشته باشید که با توکل به خدا موفق خواهید شد.

ایام برگزاری امتحانات و حتی مدتی قبل از آن ، شور وهیجان خاصی جوانان و نوجوان را فرا می گیرد . همین موضوع گاهی موجب تغییراتی در تغذیه ، خواب و بهداشت آنها می شود . از طرف دیگر این سؤال برای آنها و خانواده ها یشان مطرح می شود که مناسب ترین شیوه تغذیه و بهترین نحوه برخورد با آنان چگونه است ؟

در اینجا به صورت مختصر، اما کاربردی مطالبی را بیان می کنیم که هم برای خانواده ها و هم برای فرزندان آنها خواهد بود .



اضطراب امتحان چیست


دانش‌آموز به هنگام اضطراب در امتحان از پاسخگویی صحیح و درست به پرسش‌های امتحانی عاجز و ناتوان است. در بیشتر مواقع او حتی درس را به خوبی یاد می‌گیرد اما هنگام برگزاری آزمون احساس ناخوشایندی او را فرا می‌گیرد و همین احساس موجب می‌شود نتواند به خوبی از پس پاسخ دادن به پرسش‌ها برآید. یادمان باشد مطالعه زیاد و بیش از اندازه، دردی را دوا نمی‌کند بلکه روش مناسب و کیفیت مطالعه و یادگیری مهم است.

علت آشکار اضطراب

احساس می‌کنید اگر موفق نشوید پیش دوستان و خانواده خود تحقیر می‌شوید و آبرویتان می رود. در واقع احساس عزت نفس و غرور شما با موفقیت ارتباط دارد و اگر امتحان را خراب کنید به شما احترام نخواهند گذارد یا مثلا از کلاس یا مدرسه اخراج‌تان می‌کنند.

علت پنهان اضطراب


به خاطر اینکه شما خودتان را مجبور به حرکت در مسیری می‌بینید که دیگران برایتان انتخاب کرده‌اند (مثل والدین که بچه‌هایشان را برای گرفتن نمره 20 تحت فشار می‌گذارند) دچار اضطراب می‌شوید.

بی‌تردید فصل امتحان توام با دغدغه و نگرانی‌هایی می‌شود که محدود به دانش‌آموزان نیست، بلکه خانواده و فضای خانه را هم در بر می‌گیرد. درست مثل اینکه این پدر و مادر هستند که امتحان می‌دهند نه دانش‌آموز. از طرفی دانش‌آموزان برای رها شدن از این دلهره و نگرانی‌ها یا بیشتر و بیشتر مطالعه می‌کنند یا در برابر این نگرانی‌ها کتاب‌هایشان را کنار انداخته و تسلیم می‌شوند و حرف‌های تکراری و مداوم والدین را که می‌گویند چرا به فکر خودت نیستی، ما خیر و صلاح تو را می‌خواهیم، چرا درس‌ات را درست نخواندی و... را تحمل می‌کنند؛ لذا برای کاهش و از بین بردن و کنترل اضطراب امتحان، روش‌ها وتوصیه‌های زیر را به‌کار ببرید:

روش‌هایی برای کاهش اضطراب


1 - دستور دادن به خود: منظور این است که موقع امتحان یا درس جواب دادن به خودتان بگویید اضطراب قبل از امتحان یک پدیده طبیعی بوده و هر کسی ممکن است قبل از امتحان دچارش بشود. این اضطراب باعث نمی شود امتحانم را خراب کنم، حتی باعث می‌شود خودم را برای امتحان بعدی بیشتر و بهتر آماده کنم یا می‌توانید به خودتان بگویید اگر درسم را بخوانم مردود نمی‌شوم. بگذار ببینم قبل از امتحان دو روز وقت دارم و امروز باید این فصل را تمام کنم و فردا فصلی دیگر و بالاخره می‌توانم کتاب را تمام کنم.

2 - احساس اضطراب خود را به صورت اغراق‌آمیزی بیان کنید: قبل از امتحان اگر احساس می‌کنید مضطرب هستید، آن را با اغراق بیان کنید. مثلا بگویید قلبم از شدت تپش مثل قلب کبوتر دارد می‌زند و می‌خواهد بیرون بزند. این مطلب را حتی به دوستان خود هم بگویید: «بچه‌ها آنقدر ترسیده‌ام که انگار قلبم از سینه بیرون زده». سعی نکنید آن را پنهان کنید چون هر قدر این حس در شما بماند شدت آن بیشتر می‌شود و اگر همزمان به مطالعه خود ادامه دهید نه تنها چیز زیادی یاد نمی‌گیرید بلکه آنچه را هم که آموخته‌اید از یاد خواهید برد.

3 - روش آرام‌سازی: خودتان را پیش از امتحان به دو صورت آرام بسازید. آرامش ذهنی و آرامش عضلانی.

الف) آرامش ذهنی: 1 - ابتدا جای راحتی را برای نشستن انتخاب کنید 2 - چشم‌هایتان را ببندید و منظره یا صحنه زیبایی را که قبلا دیده‌اید مثلا رودخانه آرام، کوهستان پربرف، چمن‌زار زیبا و... در ذهن خود مجسم کنید. 3 - حال، خود را در این محل زیبا ببینید، خیلی راحت در آن محل بنشینید و از محیط لذت ببرید 4 - آرامشی را که در این مکان می‌توانید داشته باشید احساس کنید ببینید و حس کنید که همه بدن و روح و روان شما با طراوت و شاد می‌شوند. 5 - بعد از چند دقیقه به آرامی چشم‌هایتان را باز کنید پیچ و تابی به خود داده و فکر کنید هر لحظه که بخواهید می‌توانید به این محل زیبا بازگردید و روان خود را آرامش ببخشید. شما دیگر از این لحظه احساس آرامش می‌کنید و آماده‌اید امتحان را با موفقیت پشت سر بگذارید.

ب) آرامش‌سازی عضلانی: در خانه چند روز پیش از امتحان با یک کار مهم، روزی یک مرتبه، زمانی که کار مهمی ندارید مثلا شب پیش از خواب این تمرینات را انجام بدهید. به صورت صاف روی زمین دراز بکشید. سرتان را روی بالش و دست‌هایتان در کنارتان و پاها به صورت کشیده و صاف باشد. به تمام نقاط بدن‌تان که روی زمین قرار داده شده توجه کنید. بدن را شل کرده و به‌طور طبیعی نفس بکشید حال پای چپ را به اندازه 45 درجه از سطح زمین بالا ببرید و عضلات آن را سفت کنید تا شماره پنج بشمارید. با هر شماره عضلات را سخت‌تر و سخت‌تر کنید و در شماره پنج پا را رها کرده و شل کنید. به خودتان بگویید آرام هستم و به آرامشی که از نوک انگشتان پا شروع شده و به طرف بالا می‌آید فکر کنید چقدر خوشایند است.

مواردی را که گفتم برای هر یک از ماهیچه‌های زیر هم انجام دهید و عینا همان مطالب را تکرار کنید: پای راست، هر دو پا، دست چپ، دست راست، هر دو دست (به طور مستقیم رو به روی بدن‌تان) شکم، گردن، صورت، (چشم و دهان). توجه کنید که قبل از سفت کردن عضلات هر بخش نفس عمیق بکشید و کمی مکث کنید، سپس نفس خود را بیرون کرده و همزمان عضلات هر قسمت از بدن خود را شل کنید و به‌طور طبیعی نفس بکشید و به خود تلقین کنید که آرام هستید. به یاد داشته باشید در طول تمرین چشم‌هایتان کاملا بسته و به هیچ چیز ناراحت‌کننده‌ای فکر نکنید مثل روش آرامش ذهنی به یک منظره زیبا توجه کنید. در مرحله آخر چشم‌ها را باز کرده و احساس آرامش می‌کنید.

پیش از امتحان و در جلسه امتحان

ساعتی قبل از امتحان در محل حاضر شوید. اما به هیچ وجه به مطالعه یا بحث در مورد نحوه امتحان، سوالات احتمالی و... با دوستان یا افراد دیگر نپردازید. وقتی روی صندلی یا نیمکت محل امتحان نشستید، چند دقیقه پیش از شروع امتحان بدون اینکه جلب توجه کسی را بکنید این تمرین‌ها را انجام دهید. ابتدا چند نفس عمیق بکشید. سپس عضلات را سفت کنید و از سر تا پا همه را به یک باره منقبض کنید. چند ثانیه صبر کنید. حال عضلات را رها کنید و به آرامشی که از نوک پنجه‌های پا به طرف بالا می‌آید توجه کنید. درست مثل جریان خون در رگ‌ها است. به آن توجه کنید. همراه با گلبول‌های سرخ خود در عضلات بدن‌تان سفر کنید. آرامش را همراه با خود به تمام نقاط بدن‌تان ببرید. آرام وآرام‌تر می‌شوید. چند نفس عمیق بکشید و به نفس‌هایتان توجه کنید. آرام آرام و آرام‌تر این واژه‌ها را به خودتان تلقین کنید و بگویید احساس آرامش می‌کنم. خیلی راحتم. آماده‌ام امتحانم را به خوبی بدهم. من می‌توانم و این کار بسیار ساده‌ای است. به خودتان به دیده مثبت بنگرید.

توصیه‌هایی جهت کاستن و کنترل اضطراب امتحان

1 - درس‌هایتان را در طول سال تحصیلی مطالعه کنید و هیچگاه سعی نکنید آنها را روی هم انبار کرده وبرای شب امتحان بگذارید.

2 - سعی کنید در طول سال از یک برنامه زمان‌بندی‌شده برای مطالعه دروس استفاده کنید.

3 - از روش‌های صحیح مطالعه از جمله پیش‌مطالعه استفاده کنید.

4 - با دوستان و همکلاسی‌هایتان گروه‌های علمی و آموزشی تشکیل داده و مطالعه را به صورت گروهی انجام دهید.

5 - محیط آرامی را برای مطالعه انتخاب کنید. هیچگاه در مکانی که بسیار شلوغ است و نمی‌توانید حواس خود را جمع کنید مطالعه نکنید.

6 - برنامه‌های تفریحی خود را در طول امتحانات کنترل کرده و کمی محدود کنید و از مهمانی رفتن در شب امتحان و حتی چند شب قبل از امتحان خودداری کنید. در تماشای تلویزیون از یک برنامه از پیش تعیین‌شده استفاده کنید.

7 - از فعالیت‌های زیاد جسمانی یا فکری در شب امتحان پرهیز کنید.

8 - قبل از امتحان توانایی خود را به طور آزمایشی ارزیابی کنید و ببینید چقدر آمادگی برای امتحان دارید.

9 - قبل از امتحان به اندازه کافی استراحت کنید و شب امتحان حتما زود بخوابید و اگر می‌بینید خوابیدن برایتان مشکل است و اضطراب، آزارتان می‌دهد از روش آرامش‌سازی که قبلا توضیح داده‌ام استفاده کنید.

10 - حداکثر یک ساعت قبل از امتحان در محل حاضر شوید. به هیچ وجه انرژی خودتان را صرف بحث‌های بی‌مورد و درباره سوالات امتحانی یا به خاطر آوردن درس نکنید. چرا که ممکن است جواب بعضی از سوالات را ندانید و همین باعث ترس بیشتر شما از امتحان شود.

11 - پیش از امتحان سعی کنید از ماندن در محیط‌های بسیار سرد و گرم و شلوغ و... خودداری کنید.

12 - توصیه می‌کنم از نظر تغذیه از زرده تخم‌مرغ، لبنیات، غلات، پسته و گردو در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید.

13 - بعد از جای گرفتن در محل امتحان و قبل از شروع امتحان سعی کنید آرام باشید. تمرکز کرده و چشم‌هایتان را بسته به ضربان قلب خود توجه کنید، سه بار نفس عمیق بکشید و به خود تلقین کنید که امتحان ساده‌ای در پیش دارید و بدین ترتیب خود را آرام کنید.

14 - پیش از اینکه به سوالات پاسخ دهید، خیلی خوب به دستورالعمل‌های داده شده در برگه امتحان و مفهوم سوالات توجه کنید.

15 - به محض دریافت سوالات شروع به جواب دادن نکنید. بلکه برگه سوالات را روی پاسخنامه گذارده و تک‌تک سوالات را خوانده و جواب دهید و بعد از پایان پاسخ به هر سوال به سوال بعدی بپردازید.

16 - زمان امتحان را به تمام سوالات تقسیم کنید. ابتدا می‌توانید به سوالات ساده پاسخ دهید، اگر سوالی را ندانستید روی آن وقت خودتان راتلف نکنید و مطمئن باشید در پایان احتمال بیشتری دارد بتوانید به آن سوال جواب بدهید.

بسیاری از شما نوجوانان عزیز از ضعف حافظه، عدم انگیزه لازم برای مطالعه و فراموشی در ایام امتحان شکایت می‌کنید. اما می‌دانید علتش چیست؟ و چاره کار در کجاست؟ همانطور که می‌دانید جوامع در حال تغییر و تحول و دگرگونی سریع در تمام سطوح علمی، فرهنگی، اجتماعی و... است و تنها افرادی می‌‌توانند در دنیای به این پیچیدگی موفق بشوند که از دانش و مدیریت برنامه‌ریزی برخوردار باشند. شما به راحتی می‌توانید از یک طرف با اتخاذ یک برنامه مفید و مدون و زمان بندی شده نقاط ضعف حافظ و یادگیری خودتان را به حداقل رسانده و از مطالعه لذت ببرید و از طرف دیگر از به وجود آمدن اضطراب حین امتحان پیشگیری کرده یا میزان آن را به حداقل برسانید.

[ یکشنبه بیست و هشتم اردیبهشت 1393 ] [ 6:19 ] [ افشار ] [ ]

تغذیه در ایام امتحانات

این مطلب به شما دانش آموزان عزیز کمک میکند تا با تغذیه مناسب در ایام امتحانات به موفقیت نزدیکتر شوید و با آرامش بیشتری امتحانات را پشت سر بگذارید.


نکات مربوط به تغذیه در ایام امتحانات

صبحانه


از آنجایی که فاصله بین شام تا صبحانه بین 10 تا 12 ساعت متغیر است، بنابراین صبحانه برای کودکان مخصوصاً دانش آموزان بسیار مهم است. طفره رفتن از خوردن صبحانه، مخصوصاً به دلیل اضطراب ناشی از امتحان، یکی از مشکلات شما، والدین است اما با تهیه صبحانه ای اشتها برانگیز موفق خواهید شد.

مواد غذایی که می توانید با آنها صبحانه ای کامل و اشتها آور فراهم کنید، شامل:

-نان روغنی: یکی از نان های خوشمزه و انرژی زا است. خوردن مقدار کمی از آن، حداقل تا 40 دقیقه، انرژی مورد نیاز بدن را کاملاً تامین می کند. بنابراین چند نکته نان روغنی به همراه پنیر و گردو، صبحانه ای مقوی و مفید است.

- یک لیوان شیر( بهتر است گرم باشد، که البته معمولاً بچه ها آن را دوست ندارند!) به همراه دو قاشق عسل یا چند حلقه موز.

-سیب و جوانه گندم به تنهایی صبحانه کاملی است. برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع، بهتر است چند تکه نان و پنیر و گردو نیز مصرف شود.

-یک کاسه عدسی( لوبیا توصیه نمی شود) به همراه کمی کره در آن، صبحانه مفیدی است.

-سرشیر یا خامه یا عسل به همراه کمی چای یا یک لیوان شیر.

-نان و پنیر به همراه خیار یا گوجه فرنگی و یک استکان چای شیرین، صبحانه ای مفید و انرژی زاست.

- تخم مرغ، منبع کاملی از پروتئین و سایر مواد مورد نیاز بدن است و به هر شکل که مصرف شود( آب پز، نیمرو، پخته) مفید است و تا مدتی طولانی کودکان را سیر نگه می دارد.

- از خوردن غذاهای پرحجم به عنوان صبحانه، مثل قورمه سبزی یا قیمه باقیمانده از شب قبل، آبگوشت و... بپرهیزید. این غذاها، حجم معده را افزایش داده و احساس سنگینی و خواب آلودگی ایجاد می کنند و در روزهای امتحان اصلا توصیه نمی شوند.

به طور کلی صبحانه ای مفید و مغذی است که در عین کم حجم بودن، غنی بوده و حداقل 2 تا 3 ساعت کودک را سیر نگه دارد و مهم تر این که انرژی موردنیاز او را تأمین کند.

خوردن صبحانه را فراموش نکنید. معده خالی اجازه تفکر در جلسه امتحان را از انسان می گیرد.

ناهار

اگر فرزند شما بعضی غذاها را دوست ندارد، اما برای او مفید است، سعی کنید آن غذا را با چاشنی های مفید، خوشمزه کنید.

- انواع غذاهای دریایی مخصوصاً ماهی، انتخاب بسیار خوبی برای ناهار، خصوصاً در زمان امتحانات است." فسفر" موجود در ماهی بهترین ماده مغذی برای " مغز" است. اما متأسفانه اغلب بچه ها، ماهی دوست ندارند و علت آن " بوی" ماهی است. از این رو، ماهی را طوری بپزید که بوی آن از بین برود.

- غذاهای سبزی دار، مثل انواع خورشت( کرفس، قورمه سبزی، نعنا، جعفری و...) خوراک مرغ به همراه هویج، کلم و... غذاهای مفید و عالی برای کودکان هستند.

- از پختن غذاهای پرحجم مثل آبگوشت در دوران امتحانات بپرهیزید. این قبیل غذاها، حجم معده را افزوده و احساس خواب، سستی و نفخ شدید را ایجاد می کنند. این قبیل غذاها، حداقل 4 تا 5 ساعت زمان لازم دارند تا کمی هضم شوند .

- در دوران امتحان، از فرزند خود بخواهید تا غذاهای مورد علاقه اش را به شما بگوید. شما نیز تا حد امکان همان غذاها را تهیه کنید. این مسأله اشتهای فرزندتان را برانگیخته و او با اشتیاق غذا میل می کند و همین امر نتایج مثبتی به دنبال خواهد داشت.

- سالاد، سبزی خوردن، ماست و... مواد غذایی خوبی برای تحریک اشتها هستند. آنها را فراموش نکنید.


عصرانه

پس از صرف ناهار و اندکی استراحت، کودکان و حتی بزرگسالان، نیاز به تجدید نیرو دارند. این مسأله مخصوصاً در بچه ها و در دوران امتحان، نمود بیشتری دارد." مغز" به عنوان فرمانده بدن، هر چند ساعت یک بار نیاز به تجدید قوا دارد و این زمانی مهم تر جلوه می کند که از مغز کار بیشتری طلب کنیم. اما یک عصرانه خوب چیست و چه ویژگی هایی دارد.

- از بین خوراکی ها، آنهایی را که مفیدترند، در راس برنامه عصرانه قرار بدهید.

- خرید خوراکی های مفیدی چون انواع آجیل های خام، انواع میوه( مخصوصاً آنهایی را که فرزندتان بیشتر دوست دارد)، شیر با طعم های مختلف( اگر در منزل شیر با میوه ها مخلوط شود بهتر است) و... را فراموش نکنید.

- نان و پنیر و گردو، کره و عسل، کیک ساده عصرانه به همراه چای، شیر با آبمیوه( ترجیحاً در منزل تهیه شود) عصرانه مفیدی است.

توجه کنید؛ از آنجایی که اوج ساعت های مفید درس خواندن و مرور مطالب برای امتحان روز بعد، بین ساعت 5 عصر تا 9 شب است، بنابراین در این فاصله، هر یک ساعت تا یک ساعت و نیم، یک بار خوراکی مفیدی به فرزندتان بدهید.(بهترین ساعت برای عصرانه، پس از استراحت فرزندتان و قبل از شروع مطالعه و همچنین در میان ساعت های مطالعه است.)

شام

اگر چه پزشکان، عقیده به حذف شام از برنامه غذایی خانواده ( مخصوصاً برای خانواده هایی که استعداد چاقی دارند) دارند، اما در زمان امتحان، کمی باید این رژیم تغییر کند. اگر قبلاً شام بسیار سبکی تهیه می دیدید، بهتر است این یکی، دو هفته برنامه را کمی تغییر دهید.

- اگر فرزندتان عصرانه کافی خورده و میلی به شام ندارد، به او اصرار نکنید. شاید پرخوری، باعث ناراحتی او شده ودر اثر ناراحتی ناشی از پرخوری فردا نتواند سرجلسه حاضر شود.

- برای تهیه شام، از فرزندتان کمک بخواهید و غذایی را که او دوست دارد تهیه کنید.

- جگر، دل و قلوه، یک کاسه سوپ و غذاهایی از این دست، اگر چه کم حجم اند، اما مفید و مقوی اند.

- نگذارید فرزندتان به جای شام از تنقلات بی فایده مثل چیپس و پفک، شکلات و... استفاده کند.

- برنامه غذایی برای وعده شام را زیاد تغییر ندهید، بلکه بکوشید تا از غذاهای مقوی و کم حجم استفاده کنید.



۱. محیط خانواده و جو عاطفی حاکم بر آن باید دور از تنش‌های عاطفی و مشاجره باشد.

2. سعی شود در ایام امتحانات، رفت و آمد و میهمانی‌های خانوادگی تعطیل یا محدود گردد.

3. محیط فیزیکی ارام و بی‌سروصدا برای مطالعه دانش‌آموزان فراهم نمایید.

4. به استراحت و خواب دانش‌آموزان توجه کافی داشته باشید.

5. وظایف خانگی محوله به دانش‌آموزان را حذف یا کاهش دهید.

6. در هنگام امتحانات، دانش‌آموزان نیاز به حمایت عاطفی و اطمینان‌بخشی بیشتری دارند. لذا در این زمینه اقدام موثر داشته باشید.

7. ساعات تماشای برنامه‌های تلویزیونی تا حد امکان کاهش یابد.

8. از ایجاد ترس و دلهره بی‌جا در بچه‌ها خودداری نمایید.

9. از توقعات بی‌جا و فشار بیش از حد برای مطالعه خودداری نمایید.

10. در صورتی که فرزندتان از موفقیت در یکی از امتحانات رضایت خاطر نداشت مورد حمایت قرار گیرد و از سرزنش نمودن او خودداری کنید.

11. از حبس کردن دانش‌آموز در اتاق برای مطالعه کردن خودداری شود و به دانش‌آموز اجازه استراحت و تفریح لازم نیز داده شود.

12. تغذیه دانش‌آموز مناسب و مقوی باشد.

13. انتظارات بالا و بیش از حد توانایی از فرزندان می‌تواند در ایجاد اضطراب و شدت آن موثر باشد پس انتظارات مذکور را تعدیل نمایید.

14. کمال‌گرایی بیش از حد والدین و وسواس شدید خانواده نسبت به نمرات بالا باعث ایجاد اضطراب در فرزندان می‌شود.

15. از مقایسه فرزندان با یکدیگر و با دیگران پرهیز کنید.

16. از تاکید بیش از حد بر درس خواندن اجتناب کنید.

17. در آنان ایجاد انگیزه نموده و با ارائه پاداش و تقویت‌های مطلوب آنها را تشویق به مطالعه نمایید.



مدرسه نیز متغیری تأثیرگذار است. قوت و ضعف عملکرد مدارس و انتظارات عوامل آموزشگاهی در نگرش دانش آموز و والدین به امتحانات و همچنین پیشرفت تحصیلی مؤثر است.


متغیر دیگری که می تواند مورد توجه قرار گیرد مسائل اقتصادی خانواده هاست. والدین به میزان توانایی های مالی، ممکن است از راهکارهای متفاوتی برای درس خواندن و امتحانات فرزندشان استفاده کنند. به همین ترتیب از متغیرهای دیگری چون سوابق تحصیلی، عوامل محیطی، نقش معلم و غیره نیز می توان صحبت کرد. هر یک از متغیرهای مورد اشاره، زمینه های زیادی برای بحث و بررسی دارند. اما امتحانات آخر سال دانش آموزان، طیف وسیع تری از مسائل را در بر می گیرد چرا که:

1- این امتحانات آخرین فرصت تحصیلی دانش آموزان محسوب می شود.

2- براساس کارنامه این امتحانات در خصوص ادامه روند تحصیلی دانش آموزان تصمیم گیری به عمل می آید.

3- امتحانات پایانی به ایام تابستان متصل می شود و لذا نتایج آن تا حد زیادی تعیین کننده بر نامه های خانواده برای تابستان است.

4- براساس نگرشی رایج که درست و غلط بودن آن جای بحث دارد، امتحانات پایانی ملاک ارزیابی وضعیت تحصیلی دانش آموز است و نه فقط از نظر صدور کارنامه نهایی، بلکه جنبه های دیگر نیز ملاک قضاوت قرار می گیرد.

با توجه به مسائل عنوان شده تا این قسمت، مناسب تر آن است که موضوع امتحانات پایانی، نه به عنوان موضوعی تک بعدی بلکه به صورت طیفی از مسائل مرتبط مورد عنایت قرار گیرد.


[ یکشنبه بیست و هشتم اردیبهشت 1393 ] [ 6:16 ] [ افشار ] [ ]
........ مطالب قدیمی‌تر >>

.: Weblog Themes By Mihan Skin :.

درباره وبلاگ
امکانات وب